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 Consulta dieta-peso

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DonPope
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MensajeTema: Consulta dieta-peso   Sáb Dic 31, 2011 1:38 pm

Buenas noches! Les comento que tengo pensado comenzar a practicar muay thai. Siempre me gustaron las artes marciales y sobre todo la defensa personal. El inconveniente es que tengo 22 años, mido 1,70 y peso 48Kg. Es posible que mi bajo peso me impida realizar esta actividad? Tambien les agradecere cualquier consejo para comenzar a entrenar, ya que soy totalmente novato en esto

muchisimas gracias
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Admin
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MensajeTema: Re: Consulta dieta-peso   Sáb Dic 31, 2011 4:17 pm

Bienvenido DonPope! bueno te dire que acortar peso es algo que muchos peleadores desean con muchas ganas, porque les ayuda a aprovechar su alcance o distancia, asi que no creo qu sea mucho problema oki
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DonPope
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MensajeTema: Re: Consulta dieta-peso   Sáb Dic 31, 2011 11:22 pm

muchas gracias por su pronta respuesta!
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Aprendiz-KICK
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MensajeTema: Re: Consulta dieta-peso   Dom Ene 01, 2012 1:26 am

YA PERO CON 48 KG NO CREO QUE TENGA MUCHA FUERZA QUE DIGAMOS Very Happy

PD - BIENVENIDO DONPOPE
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cristhianXD
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MensajeTema: Re: Consulta dieta-peso   Lun Ene 02, 2012 7:08 am

Uhmm es mucha la diferencia de tu peso con tu talla, habria que ver varios aspectos, por que no nos cuentas mas detalles sobre ti, como por ejemplo si es ese tu peso natural, porque lo inportante para aprovechar el alcanze es tambien sentirse fuerte uno mismo y no llegar a pelear deshidratado o devil oki
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DonPope
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MensajeTema: Re: Consulta dieta-peso   Lun Ene 02, 2012 9:44 pm

cristhianXD escribió:
Uhmm es mucha la diferencia de tu peso con tu talla, habria que ver varios aspectos, por que no nos cuentas mas detalles sobre ti, como por ejemplo si es ese tu peso natural, porque lo inportante para aprovechar el alcanze es tambien sentirse fuerte uno mismo y no llegar a pelear deshidratado o devil oki

ese es mi peso natural, entre 48 y 50. Les comento que por este tema fui a varios medicos y nutricionistas, me hicieron analisis de todo lo que se les ocurra, pero al fin y al cabo es mi peso normal, soy de huesos livianos. Y con respecto a la alimentacion, como normal, pero de todo, es decir sin ninguna dieta especial ni nada por el estilo. Lo que mas me preocupe (y probablemente este equivocado) es ser mas propenso a lastimarme/fracturarme debido a mi estado fisico
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cristhianXD
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MensajeTema: Re: Consulta dieta-peso   Miér Ene 04, 2012 2:03 pm

Pues te recomendaria que enpieces con clases personales, a un ritmo que puedas seguir , para que vayas de menos a mas y hasta endurecer tus musculos y huesos, lo digo por que pienso que no te sientes muy fuerte que digamos, ya despues veras si puedes con la rutina y te metes en serio en estas cosas, saludos ps oki
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Bob_Patiño
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MensajeTema: Re: Consulta dieta-peso   Vie Ene 06, 2012 12:46 pm

jeje estaras flaco por que eres joven aun cuando seas viejito va a subir de peso inebitablemente
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Thai_boxing
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MensajeTema: Re: Consulta dieta-peso   Dom Ene 08, 2012 5:37 pm

alimentate bien si subes o no de peso es lo de menos con tal que te sientas bien y fuerte
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Consulta dieta-peso

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